今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 29 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • LCD 液晶電視
  • 浴袍
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於影島
  • 英國國家航海博物館就在附近
  • 75 廣場就在附近
  • 太宗台公園就在附近
  • 影島大橋就在附近
  • 五六島燈塔就在附近
  • 歐尤多島就在此區域
  • 釜山港客運總站就在此區域
  • 世界航海模型展示廳就在此區域
  • 札嘎其魚市就在此區域
  • 安南公園就在此區域
  • 住宿優惠網站
  • 龍頭山公園就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

經典賽中華隊今天在黃金海岸進行訓練,旅日投手陳冠宇的加入對中華隊來說無疑又多了活動一些元氣與活力,而中華隊昨天以4:1擊敗布里斯本俠盜隊,也展現出國家隊的氣勢。

昨日比賽中,中華隊林智勝、高國輝、胡金龍等中華隊常客表現都很出色,鄭達鴻還敲出深遠二壘安打,首度入選的方克偉也展現出領導能力。

今日練習前,中華隊首席教練吳復連表示:「昨天提醒的,大家都有做到,今天打擊練習的時候,特別注意打擊的點,一點一點的把感覺抓回來。」

中華隊自4日飛往澳洲後,訓練、比賽都沒有鬆懈,明天將迎戰業餘強隊溫莎皇家隊,預計由左投呂彥青掛帥主投。

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(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分醫師和營養師會告訴你,應該1周量1次體重,但是讓我來告訴你,為什麼我認為這是絕對錯誤的,我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。

體重過重減重速度較快

首先,這取決於你想要減掉多少體重,其次,這也和你是想減輕體重,還是想要維持減輕後的體重有關,接下來,我會解釋為什麼,如果你體重過重很多,那麼減輕體重的速度,會比只有幾公斤要減的人快,此外,你可能也會需要更多的動機和回饋。

那麼,要是你可以在2、3天內就看到數字下降,幹麼要等上一整個星期呢?然而,當你越接近目標體重,就會發現數字下降得越來越緩慢,到了那時候,1周量1次體重就很合理。

在一天當中的同樣時間量體重

現在,我們回過頭討論一下那些已經減輕體網路訂飯店哪家好重,只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人,想想看,是要減掉那不小心多出來的1、2磅(450~900克)比較容易呢?還是要減掉3、4磅(1.35~1.8公斤)比較容易?當然是前者囉!

唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法,就是每天量體重,最後提供一個小祕訣:永遠都要在一天當中的同樣時間量體重,最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。(本文摘自/12分鐘HIIT減重計畫/商周出版)

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